„Fit bis ins hohe Alter“ Bewegung hält mobil und macht gute Laune. Die sportlich aktiven Menschen im Kreis Kleve wissen, wie gut ihnen die Bewegung tut, wie viel Spaß das sportliche Miteinander macht, und wie aufregend auch mal ein Wettkampf sein kann. Ob bei den unterschiedlichsten Sportarten oder auch beim Deutschen Sportabzeichen stellen sich „Jung und Alt“ den Disziplinen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Prof. Dr. Ingo Froböse, Deutsche Sporthochschule Köln gibt wertvolle Tipps und Hinweise.

„Is(s)t im Alter alles anders?“ Im Kreis Kleve aktiv zu bleiben auf der Einen Seite und sich gesund zu ernähren auf der Anderen Seite, sind ganz wichtige Faktoren für das allgemeine Wohlbefinden. Mit dem Alter jedoch verändert sich der Körper und häufig ist es ratsam die Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Dr. Stephan Lück, Ernährungswerk Köln zeigt auf, wie wichtig eine ausreichende Versorgung mit Energie und Nährstoffen für die Gesundheit im Alter ist.

RealMedia Filmproduktion realisierte die beiden Filme vom Drehbuch bis zum fertigen Schnitt.